Ọ bụghị ihe ijuanya na ọzụzụ kettlebell etoola na ewu ewu kemgbe ọtụtụ afọ.
Ma ị na-azụ ọzụzụ na mgbatị ahụ ma ọ bụ n'ụlọ, ị nwere ike wulite mgbatị ahụ gị gburugburu ngwaọrụ multifunctional a.
Mana olee ụdị dabara mkpa ọzụzụ gị?
N'ọtụtụ nhọrọ, ịzụrụ kettlebell kwesịrị ekwesị maka mgbatị ahụ gị ma ọ bụ mgbatị ụlọ nwere ike ịbụ ihe mgbagwoju anya. Ọ bụ ya mere anyị ji kee aKettlebellNtuziaka ịzụrụ ga-enyere gị aka ịme mkpebi mara mma tupu ịzụrụ.
Ntuziaka a ga-enye gị nkọwapụta nke nhọrọ dị iche iche ị ga-atụle mgbe ịzụrụ mgbatị ahụ ma ọ bụ iji ụlọ:
- Nkedo kettlebell
- Rubber chrome aka kettlebell
- Polyurethane kettlebell
- kettlebell asọmpi
- Nkedo kettlebell
Nkedo kettlebell
A na-ewere kettlebells ígwè nkedo dị ka ụdị "kpochapụwo" na ụlọ ọrụ ahụ. Nke a bụ n'ihi na a na-akpụkarị ha site na otu mpempe ígwè. Ya mere, nkedo kettlebells ígwè dị ọnụ ala ma dị mma maka ego.
Mgbe ị na-azụta ihe nkedo nkedo, ọ bara uru ịlele na a na-emepụta ya site na otu mpempe ígwè. Ụdị dị ọnụ ala na-agbanye aka na ahụ nke mgbịrịgba, nke na-ebelata oke ojiji mgbịrịgba nwere ike idi.
Tụkwasị na nke ahụ, ọnụ ala dị ala na-eme ka ha na-ewu ewu ịzụta dị ka nkwakọ ngwaahịa. Nke a gụnyere usoro ịdị arọ iji nyere gị aka na ọzụzụ gị.
Ihe dị ala nke ígwè nkedo bụ na ha nwere ike ime mkpọtụ n'ihi na ha enweghị oyi akwa nchebe. Nke a bụ eziokwu karịsịa mgbe ị na-eji ha na nkuzi otu ebe ọtụtụ mmadụ na-etinye ha n'otu oge.
Isi ihe: Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụta ihe dị arọ dị iche iche na ọnụ ahịa dị ọnụ ala, mgbe ahụ kettlebell ndị a zuru oke.
Rubber chrome aka kettlebell
Aka chrome na kettlebell nwere rọba mara mma nke ukwuu na nke ewu ewu na Ntọala mgbatị ahụ ọgbara ọhụrụ. Ngwunye chrome-plated na-eme ka ọ dị mma nke ọma, na-enye njide dị mma. Nke a na-emekwa ka ha dị mfe ihicha.
Mana ọzụzụ ndị ahụ n'okpuru ibu arọ na-ahụkarị ihu chrome dị ire ụtọ na-esikarị ike ijide karịa udidi siri ike nke ígwè nkedo ma ọ bụ ụdị asọmpi. Nke a nwere ike ime ka onye ọrụ ghara ịmeghachi omume ugboro ugboro ruo ike ya niile n'ihi mwepu aka.
Isi ihe: Ụdị mkpuchi rọba bụ ezigbo nhọrọ gị ma ọ bụrụ na-amasị gị ijide ntụsara ahụ nke imewe ọgbara ọhụrụ.
Polyurethane kettlebell
Maka ndị na-anụ ọkụ n'obi kettlebell na-achọ itinye ego na mma, kettlebell nwere mkpuchi polyurethane nwere ike ịbụ nhọrọ kacha mma.
Ihe oyi akwa dị n'akụkụ isi ahụ siri ike ma na-adọrọ adọrọ na-enweghị atụ. Nke a bara ezigbo uru maka kettlebell n'onwe ya yana ala. Uane na-abụkarị nhọrọ ọkọlọtọ maka akụrụngwa mgbatị ahụ dị elu. Ọ na-eme ka ọ dị ọhụrụ, kama igosi iyi na akwa dị ka ọtụtụ ụdị dị ọnụ ala.
Isi ihe na-ewe: Ọ bụrụ na ị na-achọ ịdịte aka, ụdị mkpuchi polyurethane bụ nhọrọ kacha mma.
kettlebell asọmpi
Kettlebells asọmpi pụrụ iche n'ihi na ha bụ ọkọlọtọ na nha n'agbanyeghị ibu. Ihe kpatara nke a bụ ikwe ka ndị na-eme egwuregwu:
Ọ nweghị uru karịa ndị asọmpi ya.
Ịkwesighi ịgbanwe usoro gị mgbe ị na-agbakwunye ibu.
A na-enweta nkwekọ nke nha a site n'imepụta etiti kettlebell kacha dị mfe. Nke a na-edobe anya n'etiti isi na aka otu.
Ewezuga ndị na-ebu ibu dị arọ, ihe nlereanya a bụ nhọrọ dị mma maka ndị ọrụ mepụtara usoro dị mma. Ntọala obosara dịkwa mma maka mgbatị ala. Agbanyeghị, n'ihi na ụdị aka ha dị warara karịa mgbịrịgba na-abụghị asọmpi, ha abụghị ihe atụ kachasị mma maka omume aka abụọ.
A na-akpọkarị ụdị asọmpi nke ígwè emere dị ka àgwà "ọkachamara". A na-ekpuchi kettlebells asọmpi mbụ anyị na ethyl carbamate ma nweekwa uru nke ethyl carbamate kettlebells.
Isi ihe: Ọ bụrụ na ị na-azụ maka mmegharị nka nka dị ka ịpụnara, họrọ agbụrụ dị iche iche.
Oge nzipu: Mee-15-2023